ダニ退治の掃除法で、アトピー・喘息改善！
２週間、１回のダニ退治デー
毎日必死で掃除をするのはなかなか大変。
時間を取れない方も多いと思います。
そこで、２週間に１回、ダニ退治デーをつくって
徹底掃除をしてしまうというのはどうでしょうか？
カレンダーに日にちをしるしをして、必ず実行するようにすれば
ダニの増え方は大きく変わります。
ふとんを掃除機で徹底的に吸い込む！
★１m×1m あたりで２０秒。
ふとんを掃除機で吸い込みます。
これで、約２カ月で、ダニが１００匹以下になります。
（喘息発作が少なくなるダニ数です）
リビング、寝室を徹底的に！
ダニの餌になるのは、フケ、頭髪、アカ、食べ物のこぼしたもの、などです。
リビング、寝室での飲食はしないようにしましょう。
（食べ物カスからダニが増えます）
絨毯は、４月以降はかたずけてしまいましょう。
（５月以降ダニが大繁殖します）
布製ソファ、玄関マット、クッションも ダニの温床に。
・・・思い切って撤去しましょう。
カーテン、照明器具のかさ などは丸洗いできるものが便利。
２週間に１回、洗濯！
掃除機をかけ、仕上げは「水拭き」。
（雑巾を複数用意すると楽です）
風を通してダニ退治！
ダニは、寒さと乾燥を嫌います。
密閉された、暖かく、湿度の高い今の家はダニが発生しやすいのです。
（昔の日本家屋は、風通しが良く、ダニの異常発生はありませんでした。）
夜、窓を開け、風を通すとダニ増殖は抑えられます。
家具や壁・床の接着剤に使われている化学物質が
アレルギー体質を悪化させますので
この面でも、閉めっぱなしの家はアトピー・喘息改善にもよくありません。
空気清浄機や除湿器を使っても
空気の入れ替えなしでは無意味です。
部屋に風を通してダニを減らし、アトピー・ぜん息を改善しましょう！