【 ページ紹介 】
アトピー・喘息・花粉症・アレルギー性鼻炎 と 免疫のしくみ
★免疫ってなに？
私たちの体を外敵やガン細胞から守る、免疫。
でもアトピーや喘息・花粉症の原因でもあるんですよね。
まず、免疫って何か、簡単に知っておきましょう。 （⇒ページへ）
★免疫とアレルギー
私たちの体を守る、白血球軍団！
アトピー・喘息・花粉症・鼻炎は、Ⅰ型アレルギー反応が主として原因となります。
さらにⅣ型アレルギーも！
この仕組みは？ なんでアレルギーになるの？ （⇒ページへ）
★免疫細胞の役割分担
免疫細胞はどのようにして生まれ、訓練され、役割分担しているか？
アトピー・喘息・花粉症のしくみを考えるために、知っておきましょう。 （⇒ページへ）
★ストレス と アレルギー
ストレスが アトピー・喘息・花粉症・鼻炎 を 悪化させることは経験から知っているのではないでしょうか？
ストレス と 副腎皮質ホルモン（ステロイドホルモン） と 免疫が密接な関係にあるからです。
ビタミン、ミネラル不足も大きな影響を与えます。 （⇒ページへ）
★副腎皮質ホルモンのはたらきは？
ステロイドは、副腎皮質ホルモン（糖質コルチコイド）のこと。
この働きは？不足したり、過剰になるとどんな影響が？ （⇒ページへ）
★子供は外で遊んでアレルギーを治す！
子供がアトピーや喘息、花粉症になると、どうしても外で遊ばせることをためらいがちです。
でも、外で遊ぶことでアレルギー体質は改善されます。
外で遊ぶこととと、免疫の関係は？ （⇒ページへ）
★いろいろなアレルゲン
アレルゲンとなるものには、ダニ、花粉、卵をはじめいろいろあります。
おもなアレルゲンを知っておきましょう。 （⇒ページへ）